Burnout Prävention
Sei(n)…
Der berufliche Alltag, die Kinder, die/der PartnerIn und „Ich“ als Mensch, alle diese Subsysteme tragen zum großen, ganzen System bei.
Aufgrund der Tatsache, sich ständig und immer wieder „beweisen“ zu müssen – zu sollen – zu dürfen, kommt es durchaus vor, sich als Vater/Mutter/Ehemann/Ehefrau/Freund/Freundin/Liebhaber/Liebhaberin/Tochter/Sohn/MENSCH, …aus den Augen zu verlieren oder/und die Verbindung zu sich zu verlieren.
Mein Ansatz bei der BAP
Auch hier biete ich sozialpädagogische sowie psychologische Unterstützung und Beratung an. Durch die bewusste Wahrnehmung der eigenen Bedürfnise, die Verbalisierung dieser und das Üben von Achtsamkeit Allen gegenüber darf Selbstliebe und Selbstfürsorge wieder in das Alltagsleben integriert werden.
Zusatzangebote zu diesem Thema:
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Vernetzung zu diversen Yogaeinrichtungen zur Vertiefung erarbeiteter Perspektiven
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Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg
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Unterstützung/Begleitung durch die Zweipunktmethode
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Phantasiereisen zur Integration der eigenen Bedürfniswahrnehmug
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Mediation & Meditation (Im Sinne der Burnoutprävention)
- Mitarbeit bei den St. Veiter Seminaren (Burnout Prävention)
- Verfassung der Magistraarbeit „Burnout bei Kids“
Kontakt
Starten wir mit einem unverbindlichen Erstgespräch